Il tuo Beauty Check Up di Febbraio
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Pubblicato in Makeup Beauty
Ecco i consigli di bellezza per il mese di Febbraio. Se hai riceveuto il calendario di bellezza Smoll 2012 nel punto vendita a te più vicino, avrai di sicuro visto che in alcuni giorni sono presenti dei simboli. Beh, quelli stanno ad indicare le cose da fare in quella giornata. Mi raccomando, se ancora non hai il calendario, chiedilo subito alla commessa. Ecco di seguito i consigli:
Capelli
Oltre al parrucchiere, che ritengo un’ottima coccola settimanale, è importante che a casa si usino i prodotti specifici, scelti in base alla tipologia dei tuoi capelli ed alle esigenze del tuo stile di vita.
Specialmente se i tuoi capelli sono trattati, è essenziale una maschera specifica da applicare dopo il lavaggio, al posto del balsamo, e per l’ultimo risciacquo, usa sempre un getto di acqua fredda: così le squame dei capelli si chiudono e la chioma diventa più lucida. Seguendo il calendario di bellezza Smoll 2012 trovi le giornate più adatte per cambiare tipo di impacco, balsamo e shampoo ogni mese.
Alimentazione
Qualche trucco a tavola? Cambia contorno ogni giorno. Così godrai tutti i benefici delle verdure di stagione, senza annoiarti e aumenta la frutta lontano dai pasti in questo modo assicuriamo sali minerali e vitamine equilibrati per ogni stagione, alla nostra pelle. Ti consiglio di seguire il sito di Paola Di Gianbattista per l’alimentazione naturale.
Sport
A volte manca il tempo per un allenamento adeguato in palestra, ma possiamo crearci un programma semplice anche a casa che può iniziare: il lunedì con la tonificazione delle braccia a corpo libero, il martedì lo puoi dedicare ad andare i bicicletta, il mercoledì si tonificano le gambe con una corsa, il giovedì si fa stretching, il venerdì in piscina e il sabato ballo. Oppure più semplicemente 30 minuti al giorno di Nordic Walking, una sana camminata sostenuta per rigenerare la circolazione sanguigna.
Massaggio
Massaggiarsi tutti i giorni è un’ottima abitudine. È più semplice farlo in estate ma, è necessario soprattutto in inverno quando la pelle ha ancora più bisogno di cure perché il freddo la disidrata molto. Una volta alla settimana dopo uno scrub che elimina le cellule morte, la pelle assorbirà meglio i principi attivi della crema.
Per il massaggio a cosce e glutei, non serve una tecnica particolare l’importante è fare movimenti circolari che vadano dal basso verso l’alto senza dimenticare piedi e caviglie. Per trarre il massimo beneficio del trattamento segui le giornate indicate sul calendario Smoll 2012.
Viso
Una volta a settimana programma la tua cura di bellezza, si parte con una pulizia profonda utilizzando un peeling, poi si passa ad un impacco o siero contorno occhi e successivamente si sceglie una maschera rigenerante per l’epidermide. Cerca nel calendario Smoll 2012 le giornate più indicate per un trattamento al viso e accompagna il tutto con una calda tisana depurativa.
Mani
Essendo estremamente esposte agli agenti atmosferici, le mani necessitano in inverno di cure quotidiane ma, una volta a settimana per permettere alla crema di agire in profondità utilizziamo uno scrub. Dopo averlo sciacquato passeremo al massaggio delle mani utilizzando una crema molto nutriente e abbineremo per le unghie uno smalto rinforzante. Cerca nel calendario Smoll 2012 le giornate più indicate per i trattamenti.
Spero che i miei consigli di bellezza ti siano utili. Ti ricordo ancora di chiedere alla commessa del punto vendita Smoll di tua fiducia, il calendario Smoll 2012, dove troverai indicati tutti i trattamenti da seguire in questi mesi.
Scritto da:
Micaela Mazzoli
il 9 febbraio 2012
